تعرف على لاعب كرة قدم سعودي سالم الدوسري
https://www.24news.info/2023/08/blog-post_380.html

زيت الخيار
له العديد من الفوائد وخاصه للتجاعيد وتبييض الوجه ولأن كل امرأة تتمنى بشرة ناعمة ونضرة ومليئة بالحيوية ،

فأننا من خلال موضوعنا سنعرض بالتفصيل زيت الخيار واهم الفوائد له واهم الوصفات الخاصه به

وجدير بالذكر إنه تحاول كل امراة تأخير علامات الشيخوخة وتحاول عدم ظهور التجاعيد وحتي تستطيعي الحصول على بشرة نضرة وناعمة وبيضاء .

 
اهم الفوائد في زيت الخيار :
أن زيت الخيار هو افضل حل للحصول على هذه البشرة التي تلاحظين انها أصبحت أكثر حيوية

وذلك عن طريق مزج ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من عصير الخيار وزلال بيضه ويتم تقليبهم جيداً ثم يتم فردهم على الوجه والرقبة واتركيه ربع ساعة ثم يتم غسله بالماء الفاتر ،

زيت الخيار يحتوى على مواد طبيعية تفتح البشرة وتنظفها من الخلايا الميتة وهذا يجعلها ناعمة ويغذى البشرة ويجعلها رطبة ، لأن زيت الخيار يحتوى على الكثير من الماء

ويقوم أيضاً بتأخير علامات تقدم السن وظهور التجاعيد لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة كما إن زيت الخيار يعالج البشرة من البثور وعلامات التعب والإجهاد التي قد تظهر على الوجه ،

ولعمل زيت الخيار يتم تقطيع الخيار بدون أزالة القشرة الخارجية ويوضع في اناء ،

ثم يضاف له كوبان من زيت الزيتون ويقفل الاناء بأحكام ثم يترك 15 يوم مع رجه يومياً ،

وبعد ذلك يتم فتح الاناء ويصفى الزيت ثم يتم الاحتفاظ به لحين الاستخدام .

 
وصفة زيت خيار وخل التفاح لتفتيح البشرة :
هذه الوصفة تفتح وتبييض البشرة وتخلصها من أثار حب الشباب و هى عبارة عن خلط ثلاث ملاعق كبيرة زيت خيار وملعقة كبيرة خل تفاح ،

ويتم دهن الوجه بها ويدلك برفق من اسفل إلى الاعلى لمدة خمس دقائق بعدها يشطف الوجه بالماء الدافئ .
وصفة زيت خيار وزيت الالوفيرا لشد البشرة :
هذه الوصفة تعمل على شد البشرة وتأخير علامات الشيخوخة والتجاعيد على الوجه ،

وهى عبارة عن خلط ملعقتين كبيرة زيت خيار وملعقتين صغيرة زيت الالوفيرا ،

ثم يوضع على الوجه ويدلك برفق وبعدها يتم غسل الوجه بغسول مناسب له ثم يشطف الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر .

 
فيديو يوضح وصفة زيت خيار للتجاعيد وتبييض الوجه :
https://www.youtube.com/watch?v=FVJflhG1Ez8
https://www.alkhaleejlive.com/10147/%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af/

استعداد المنتخب الوطني لرفع الأثقال لبطولة غرب آسيا أعلن عضو مجلس إدارة الاتحاد البحريني لرفع الأثقال ( علي عبدالله ) أن المنتخب الوطني للرجال و السيدات جاهز للمشاركة في بطولة غرب آسيا و البطولة الخليجية بسلطنة عمان

التي ستقام في مجمع السلطان قابوس الرياضي والتي سيشارك فيها 4 حكام بحرينيين بعد تميزهم و حصولهم على الشارة الدولية من الدرجة الأولى بالإضافة إلى 36 من إداريين و فنيين و لاعبين و لاعبات.
استعداد المنتخب الوطني لرفع الأثقال
ستتم البطولة في 26 مارس و حتى 1 أبريل على أن يكون :

- اليوم الأول 26 مارس وصول الوفود.
- اليوم الثاني 27 مارس اجتماع اللجنة التنظيمية الخليجية ، و اجتماع غرب آسيا ، الاجتماع الفني للفرق المشاركة ، توزيع الفئات على مجموعات المنافسات.
- اليوم الثالث 28 مارس افتتاح البطولة و انطلاق منافسات جميع فئات السيدات الوزنية و العمرية.
- اليوم الرابع 29 مارس ولمدة 3 أيام منافسات الرجال لجميع الفئات الوزنية و العمرية.

 

 
https://www.alkhaleejlive.com/11031/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b7%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84/

موقع نظام رايات الكلية التقنية هو مشروع من أهم المشروعات التقنية والمشروع تابع للمؤسسة العامة للتدريب التقني المهني في المملكة العربية السعودية

ويعد هذا المشروع من المشروعات الطموحة التى تم تفعيلها من قبل المؤسسة العامة للتدريب التقني والهدف من المشروع هو دعم الطرق الأسلوب العلمي العالمي

من خلال  البرامج التدريبية التي يقوم على تقديمها مؤسسة التدريب التقني للمتدربين والمتدربات

ويعتبر برنامج رايات الكلية التقنية الالكتروني بمثابة تطبيق جديد لتطوير اللأساليب التدريبية

وذلك بالمعاهد والجامعات التي تتبع المؤسسة العامة للتدريب التقني

في إطار استخدام الأنظمة الحديثة والمبتكرة لتطوير عملية التدريب في ذلك البرنامج
اهداف موقع نظام رايات الكلية التقنية :
1- يرفع مستوى كفاءة العملية التعليمية والتدريبية بشكل كبير

2- جذب أكبر عدد ممكن من المتدربين

3- بناء قاعدة بيانات متكاملة وموحدة للمناهج التدريبية والمقررات

4- تتبع المسار التدريبي إلكتروني

5- اتمتة العملية الدراسية كاملة

6- حساب العبء التدريبي

7- جودة البيانات والمعلومات الخاصة بالعملية التدريبية
كيفية تغير كلمة مرور المستخدم المتدرب :

- بعد الدخول إلى صفحة رايات  من نافذة المتدربون وذلك من أسفل الصفحة
- قم باختيار خدمة تغيير كلمة المرور
- أدخل الرقم التدريبي والهوية والرمز المقترح ثم اختر موافق
- سيظهر لك إشعار بإرسال الرقم المرجعي إلى جوالك
- أدخل الرقم المرجعي ثم أدخل كلمة المرور الجديدة

للتحقق من اسم المستخدم الصحيح اتبع الخطوات الآتية :

- بعد الدخول إلى صفحة رايات من نافذة المتدربون من أسفل الصفحة اختر خدمة الاستعلام عن الرقم التدريبي واسم المستخدم
- أدخل الرقم التدريبي والهوية ثم اختر موافق
- سيظهر لك اسم المستخدم لحسابك على رايات
- وإن ظهرت رسالة الرجاء التأكد من رقمك التدريبي ورقم الهوية مع تأكدك من صحة رقم الهوية فيرجى مراجعة الكلية لمعرفة الرقم التدريبي الصحيح
- في حال عدم التأكد من صحة كلمة المرور يمكنك تغيير كلمة المرور من جديد وذلك من خدمة تغيير كلمة المرور

وذلك لضمان سلامة الحفاظ علي الرقم التدريبي الخاص بالمستخدم في البرنامج
رابط الاستعلام عن خدمات المتدربين الخاصة في موقع نظام رايات الكلية التقنية :
https://www.tvtc.gov.sa/Arabic/Departments/FacultyCouncils/Rayat/Pages/Index.htm
https://www.alkhaleejlive.com/10053/%d9%85%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%86%d9%8a%d8%a9-2/

وزارة الضمان الاجتماعي تقدم مبالغ مالية كمساعدات مقطوعة للأسر المحتاجة للأموال لمواجهة التحديات الاقتصادية نتيجة الإصلاحات في المملكة العربية السعودية

وذلك ضمن رؤية 2030 لحماية هذه الفئة من الغلاء في الأسعار كي يحيا المواطن السعودي حياة كريمة حيث يأتي برنامج المساعدات المالية المقطوعة ضمن البرامج الضمانية المساندة

كما انه تم التوجيه من قبل وزير العمل والتنمية الاجتماعية بدمج المبالغ الخاصة بتسديد جزء من فواتير الكهرباء والمبالغ النقدية لأجل الغذاء وبدل غلاء المعيشة

وذلك ضمن المخصصات الشهرية لمعاشات الضمان الاجتماعي وقد أعلنت الوزارة عن إيداع مبالغ شهر شوال 1439

شروط المساعدات المقطوعة من قبل وزارة الضمان الاجتماعي :
1- يجب ألا يقل عمر المتقدم للحصول عليها عن 35 عام

2- ضرورة وجود بطاقة الأحوال أو سجل العائلة الخاصة بالمتقدم

3- عدم تجاوز الدخل الشهري للحد المانع من الحصول علي المقطوعة وذلك في حال كان هناك دخل شهري ويجب إحضار مشهد بالراتب أو مقدار التقاعد لصاحب الدخل

4- ضرورة وجود حساب بنكي مصدق من البنك.

5- يجب أن تكون إقامة المتقدم في نطاق المكتب الذي تقدم إليه
صرف المساعدة المقطوعة من خلال الوزارة :
أعلنت وزارة العمل السعودية عن أن المواطن المستفيد من المساعدة المقطوعة يحصل علي مبلغ الدعم بعد عام من تاريخ التقديم عليها كحد أدنى

كما يتم صرف المساعدة المقطوعة للمتقدمين المستوفين للشروط الخاصة بالأهلية والاستحقاق المفروضة من قبل الوزارة للحصول عليها
اهم شروط صرف مستحقات الضمان :
1- خصصت المبالغ المالية للأسر الأشد حاجة للمال

2- يتم صرف مبالغ الضمان الاجتماعي 1439 وفقا لعدد أفراد الأسرة

3- يتم حساب المبالغ النقدية بعد قيام الوكالة بالاستعلام عن دخل رب الأسرة

4- مبالغ المساعدة المقطوعة ليست دائمة وغير دورية أي أنها لا تصرف بشكل شهري أو سنوي

كما كشف الدكتور إبراهيم بن محمد الشافي عن إجمالي المبالغ التي تم إيداعها للمستفيدين والمستفيدات من مبالغ المساعدة المقطوعة حيث بلغ إجمالي المبالغ 473.254.955 ريال سعودي

وذلك لعدد حالات بلغ عددهم 37066 حالة مستفيدة من الضمان الاجتماعيوهذه الأعداد تمثل المتقدمين علي المساعدة المقطوعة بعد تقديم الضمان الاجتماعي
فيديو عن المساعدات المقطوعة :
https://www.youtube.com/watch?v=doZXEw9Mxds
https://www.alkhaleejlive.com/9567/%d9%88%d8%b2%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%84/